Kampfkunst verbindet dynamische Bewegung, defensive Abwehrtechniken und innere Haltung. Körperkraft spielt dabei eine untergeordnete Rolle. Durch angeleitete Übungen entwickelt sich ein Körperbewusstsein sowie eine Koordinations- und Reaktionsfähigkeit.

Der Einstieg ist jederzeit und ohne Vorkenntnisse möglich. Der Kurs wird gemeinsam mit der bestehenden Trainingsgruppe veranstaltet. Dadurch trainiert Ihr mit bereits erfahrenen Teilnehmern und könnt so noch schnellere und auch größere Lernfortschritte erzielen.

Der Ursprung des Kung-Fu liegt in der Volksrepublik China in dem legendären Shaolin-Tempel, einem Kloster in Südchina. Nach ihm ist der 10-Tiere-Stil benannt, bei dem vorwiegend die Hand- und Armtechniken trainiert werden. Bei dem nordchinesischen Teil "Geheimnis der Gottesanbeterin" werden dagegen 118 verschiedene Fußtechniken geübt.

Beide Teile des Kung-Fu werden vorgestellt; darüber hinaus werden einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken trainiert sowie das Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein gesteigert.

In Kooperation mit der Sportakademie Dr. Lee in Neckargartach

Status:

Kursnr.: X338A082

Beginn: Mi., 30.04.2025, 17:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 4

Kursort: Gemeindehaus Neckargartach, Biberacher Str. 16, Saal

Gebühr: 31,00 €